Online Fußballtraining: Funktionelles Kraft- und Fitnesstraining

Momentan (Aufgrund der Coronavirus-Krise) haben alle Sportvereine ein großes Problem. Der Spiel- und Trainingsbetrieb kann nicht oder nur sehr eingeschränkt stattfinden. Die Soccerschool Wien hat aber nun eine Möglichkeit und zugleich einen aktuell kostenfreien Service für alle jungen Fußballer der Soccerschool, die sich trotz der Ausgangsbeschränkungen fit halten wollen. Ab sofort gibt es das völlig kostenfreie funktionellen Kraft- und Fitnesstraining ONLINE, welches von zu Hause aus mitgemacht werden kann. Natürlich sind auch die Eltern herzlich eingeladen daran teilzunehmen.

Details zum Online Fußballtraining

Wichtige Information zum Datenschutz:

Das Online Fußballtraining ist NICHT öffentlich von Menschen zu sehen, die nicht am Training teilnehmen. Es können nur Personen das Training verfolgen, die eingeladen und freigegeben sind. Das Training selbst findet auf einem sicheren Server und Datenverbindung statt.

So kann am Online Fußballtraining teilgenommen werden:

  • Eine Trainingseinheit dauert ca. 40 Minuten

  • Die Termine werden über den Facebook-Veranstaltungskalender der Soccerschool bekannt gegeben. Oder Sie werden bei Interesse direkt von Ante Gale informiert.

  • Um den Zugang zum Online Training zu erhalten, klicken bei der jeweiligen Facebook-Veranstaltung auf "ZUSAGEN".

  • Alle Teilnehmer, die zugesagt haben, bekommen über den Facebook-Messenger oder über Whats App (bzw. auf Wunsch per E-Mail) den Zugangslink zum Online Fußballtraining zugesendet.

So funktioniert das Online Fußballtraining:

  • Am besten funktioniert die Teilnahme, wenn Sie über einen Laptop (welcher über Mikrofon, Lautsprecher und einer Webcam verfügt) am Training teilnehmen.

  • Sie erhalten den Zugangslink zum jeweiligen Online Training kurz vor dem Start zugesendet. Mit Klick auf den Link öffnet sich ein Fenster auf Ihrem PC, welches eine sichere Software zum installieren öffnet. Speichern und installieren Sie kurz die Software um die Datenverbindung zum Online Fußballtraining herzustellen.

  • Das Training findet LIVE mit einem Trainer (Markus Steinacher) der Soccerschool Wien statt. Sie können mit einer LIVE-Videoschaltung nicht nur in Echtzeit bei den Übungen zusehen und mitmachen, sondern Sie können auch vom Trainer beobachtet werden und direkte Übungsanleitungen und hilfreiche Tipps erhalten, damit die Übungen korrekt und effektiv durchgeführt werden können.

  • Es besteht natürlich auf die Möglichkeit ohne Video- und Audiozuschaltung von Ihrer Seite aus teilzunehmen. Damit ist ein direktes Feedback vom Trainer nicht möglich.

  • Sie können auch mit einem leistungsstarken Smartphone und ohne Installation der Software teilnehmen. Dann ist allerdings die Datenverbindung schwächer und sehr Netzabhängig. Es kann dadurch öfters zu Ausfällen und Verzögerungen kommen.

Informationen zum Online Fitnesstraining:

 

Aus der Initiative der Personal Trainer Akademie und sport-oesterreich.at hat sich eine professionelle und optimale Infrastruktur von Online Fitnesstrainings entwickelt. Markus Steinacher (Ptak Online Personaltrainer der Soccerschool) stellt die gesamte Infrastruktur für die Zeit der Coronavirus-Krise kostenfrei zur Verfügung.

Was man für die Teilnahme am Online Fußballtraining noch benötigt:

 

  • Grundsätzlich ist nicht viel erforderlich:

  • Trainingsmatte

  • Blackroll (nicht erforderlich, aber hilfreich)

  • Trinken für Zwischendurch

Sollten für bestimmte Trainingseinheiten zusätzliche Ausrüstung benötigt werden, so wird das davor explizit angekündigt.

Für alle Online Trainingseinheiten gelten ansonsten auch alle Regelungen des normalen Trainingsbetriebes der Soccerschool Wien.

Impressionen
Trainingsort

FC Soccerschool

Degengasse 51
1160 Wien

E-Mail: office@soccerschool.at
Telefon:
+43 660 209 72 77

Trainingsort:

Sportzentrum Marswiese

Neuwaldeggerstrasse 57A
1170 Wien

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